Bývalý český fotbalový reprezentant. Odchovanec Sparty kromě české ligy (Mladá Boleslav, Bohemians 1905, Slovácko, Liberec, Olomouc) působil i v Německu a Turecku. Dnes se věnuje fotbalové funkcionařině, roli experta v televizních studiích a podnikání.
Profesionální fotbal je permanentní zkouška psychické odolnosti, ve které neuspěje každý. Bývalí fotbalisté Jan Rajnoch a Zdeněk Folprecht otevřeně hovoří o vzestupech a pádech jejich bohaté kariéry.